FX Nの育毛術について！

今日は雑談です！

FX　Nの美容について！の続きになります。

美肌、髪の毛に共通して意識していることがあります。

それは、ズバリ！

「タンパク質」ですね！

食事にも気を使っているんですね！

1日の摂取量は、体重×２＝〇〇グラム摂る様にしています。

体重が６０ｋｇであれば、１日１２０ｇを目安にするということですね！

筋トレをやられてない方は、×２ではなく、×１.５で十分ですね！

普通の食事だけでは、少し難しいですよね！？

なので、ＦＸ　Ｎは毎日プロテインを飲んでいます。

１日２～３回飲んでいますね！

なぜ、たんぱく質を摂らなければならないのか！？

髪の毛と皮膚ってタンパク質でできているからですね！

たんぱく質がなければ、原料のない工場と同じなんですね！

原料がないから、製品を作れない状態の工場と同じということですね！

以上が、美肌と髪の毛で共通して意識していることですね！

あと、プチトマトを毎日５～１０個くらい食べていますね！

これは、老化防止効果があるのでトレードしながら、食べていますね！

ここからは、育毛術についてです！

いや～！これも正直教えたくない！笑

まぁ、良いでしょう！

ＦＸ　Ｎは去年まで、２か月に１回くらいツイストパーマをかけ続けていたんですね！

ある時、そのせいか髪の毛に元気がなくなった？

と感じたんですね！

「これはヤバイんちゃうか？」

「ハゲるのは絶対イヤだ！」

って思ってツイストパーマをかけるのはやめました！

それから、”プロペシア”っていうハゲを改善する薬があるんですけど、

それを飲み始めました！

それとは別に、ヘッドスパを毎日やっていますね！

頭皮マッサージですね！

これは、美容院に行ってやってもらったり、自分でやったりしますね！

シャンプー中と、サウナに入ってる時にやるのが習慣ですね！

毎日続けていると、髪の毛が元気に戻りましたね！

いや～、良かった！笑

日本人の大半はハゲてしまうので、ハゲないように

前々から想定して、準備しましょう！

ＦＸのトレードと同じですね！

こんな感じで、ＦＸ　Ｎは美容に気を使っています！

トレードは心を清く保つことが大事ですね！

心は清く保てていますか！？

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